Zhuangzi: il cuoco Ding L’estratto dal Zhuangzi (Zhuāngzǐ, 莊子) che commenteremo oggi, ci racconta il gongfu del cuoco Ding. Le sue abilità come cuoco, alla corte del principe Wen Hui, ci mostrano come il significato di Gongfu davvero possa abbracciare ogni...
Fang Song, un rilassamento attivo Introduciamo in questo articolo il concetto di Fang Song (fàngsōng, 放松), tradotto come “rilassamento” e che, come vedremo, è sicuramente uno dei concetti più importanti nella pratica delle Arti Marziali tradizionali cinesi....
Sabato 27 Aprile si terrà in tutto il mondo il Taiji Day. Anche noi abbiamo voluto offrire il nostro contributo all'evento organizzando una mattinata all'insegna della pratica del Taiji Quan. In mezzo al verde e agli alberi del parco Siro Vannelli, a Cagliari dalle...
Il gongfu di Nicolino Locche Nicolino Locche, detto “L’intoccabile” (El Intocable), è stato un pugile argentino, campione del mondo dei pesi welter junior per quasi quattro anni a cavallo degli anni ‘60 ‘70. Benché il cognome tradisca le sue origini sarde,...
Le quattro forme Le quattro forme (sì xiàng, 四象) costituiscono il simbolo immediatamente successivo alla dualità Yin-Yang nella tradizione cinese. Alle quattro forme vengono associati diversi significati, alcuni dei quali ricorrono spesso anche nelle Arti...
I tre errori del principiante Diversi maestri delle Arti Marziali tradizionali cinesi parlano dei tre errori del principiante. In realtà, viene usato un termine decisamente più forte, traducibile come “danno” o “calamità”, a voler ben sottolineare...
I tre poteri I tre poteri (sān cái, 三才) rappresentano un simbolo che ricorre spesso nella filosofia cinese e, di conseguenza, nelle arti marziali tradizionali cinesi. La rappresentazione dei tre stati (Positivo-Neutro-Negativo, Alto-Medio-Basso), ricorre in...
Con quale obiettivo combattere? Abbiamo visto perché è importante il combattimento nelle Arti Marziali, ma con quale obiettivo è bene combattere? Escludendo i casi in cui si combatte per sopravvivere, quale finalità chi combatte deve aver ben presente durante...
Perché nelle Arti Marziali è importante il combattimento? Chiedersi perché nelle Arti Marziali è importante il combattimento può sembrare paradossale, sta di fatto che sono più che diffusi corsi di Arti Marziali in cui il combattimento non viene praticato. In...
Cheng Tinghua Cheng Tinghua, o “Cheng Occhiali”, è stato assieme a Yin Fu, uno dei più famosi maestri di Bagua Zhang. Benché sia morto relativamente in giovane età, ha avuto tutto il tempo per lasciare un segno nella storia delle arti marziali tradizionali...
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