Pugno del principio supremo, caratterizzato da movimenti fluidi, lenti e sinuosi. Questa arte marziale permette una migliore percezione del corpo grazie allo sviluppo delle proprie capacità di rilassamento. La sua pratica migliora notevolmente il focus sugli obiettivi e la concentrazione. La particolare conduzione dei movimenti che si imparano durante la pratica, dona la facoltà di percepire in modo accurato il proprio corpo durante tutta la giornata, assicurando una migliore postura e dunque benefici fisici importanti.
Palmo degli otto trigrammi, caratterizzato dal passo circolare “Tang Ni Bu”, veloci torsioni del busto e tecniche di palmo. Stile che dona la facoltà di un maggiore controllo mentale unito al una maggiore capacità di rilassamento ed elasticità corporea.
Padroneggiandone la tecnica si perfeziona l’utilizzo della propria forza nella vita quotidiana e si migliora notevolmente il proprio equilibrio.
Pugno della mantide religiosa, caratterizzato da tecniche rapide mutuate dalla capacità predatoria della mantide. Stile più fisico rispetto agli altri, si contraddistingue per la dinamicità e dallo studio di tecniche di combattimento efficaci. La sua costante pratica dona più sicurezza di sé nella vita quotidiana. Il Tanglang Quan prevede come gli stili precedenti una compresenza forte tra teoria e pratica, ma il suo esercizio costante permette una padronanza più rapida delle tecniche di difesa.
Disseminare i colpi,
interessante disciplina nata nell’ambito delle competizioni sportive per regolamentare i combattimenti dei praticanti di arti marziali tradizionali cinesi. Il Sanda è caratterizzato dallo studio approfondito delle tecniche di combattimento derivate dalla migliore tradizione cinese. Una pratica assidua di questa disciplina permette di potenziare il proprio fisico e una maggiore forza mentale che dona la facoltà di ottenere un maggiore autocontrollo in combattimento e nella vita quotidiana.
Particolarmente indicato per:
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Pugno del principio supremo, caratterizzato da movimenti fluidi, lenti e sinuosi. Questa arte marziale permette una migliore percezione del corpo grazie allo sviluppo delle proprie capacità di rilassamento. La sua pratica migliora notevolmente il focus sugli obiettivi e la concentrazione. La particolare conduzione dei movimenti che si imparano durante la pratica, dona la facoltà di percepire in modo accurato il proprio corpo durante tutta la giornata, assicurando una migliore postura e dunque benefici fisici importanti.
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Palmo degli otto trigrammi, caratterizzato dal passo circolare “Tang Ni Bu”, veloci torsioni del busto e tecniche di palmo. Stile che dona la facoltà di un maggiore controllo mentale unito al una maggiore capacità di rilassamento ed elasticità corporea.
Padroneggiandone la tecnica si perfeziona l’utilizzo della propria forza nella vita quotidiana e si migliora notevolmente il proprio equilibrio.
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Disseminare i colpi,
interessante disciplina nata nell’ambito delle competizioni sportive per regolamentare i combattimenti dei praticanti di arti marziali tradizionali cinesi. Il Sanda è caratterizzato dallo studio approfondito delle tecniche di combattimento derivate dalla migliore tradizione cinese. Una pratica assidua di questa disciplina permette di potenziare il proprio fisico e una maggiore forza mentale che dona la facoltà di ottenere un maggiore autocontrollo in combattimento e nella vita quotidiana.
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Andrea Salimbeni è il Maestro e fondatore della Lü Dongbin. Con una solida formazione maturata in due decenni di esperienza e un’assoluta devozione alla tradizione della arti marziali cinesi. Andrea ha deciso … Continua a leggere
L’ansia ti blocca ogni volta che ti approcci a qualcosa di importante per te? Possiamo aiutarti.
Ti interessa il combattimento sportivo che mischi lo striking alla lotta? Abbiamo quello che fa per te!
Non sai come gestire i cambiamenti della tua vita e le situazioni di stress? Possiamo aiutarti.
Non ti senti valorizzato, senti che potresti fare di più ma non sai come? Abbiamo una soluzione.
Vuoi imparare a combattere con le efficaci tecniche della tradizione cinese? Sappiamo insegnartele.
Vuoi imparare un sistema di difesa che ti doni maggiore sicurezza? Possiamo insegnartelo.
Soffri di dolori alle spalle causati da stresse e scorretta postura? Possiamo aiutarti.
Hai problemi di equilibrio e vuoi migliorare la tua capacità di radicarti al terreno? Abbiamo un metodo per farlo.
Vuoi migliorare la fiducia in te stesso e sentirti capace di superare i tuoi ostacoli? Possiamo aiutarti.
Sei alla ricerca di qualcosa che ti permetta di rilassare davvero il tuo corpo? Abbiamo quello che fa per te.
I dolori alle articolazioni ti bloccano anche nei movimenti più semplici? Possiamo aiutarti.
Vuoi trovare degli strumenti che ti permettano di uscire dalla tua gabbia? Possiamo insegnarteli.
Il mal di schiena ti impedisce di vivere una vita normale? Conosciamo delle soluzioni.
Vuoi preservare la tua mobilità articolare per sentirti sempre libero di fare ciò che vuoi? Abbiamo un metodo per farlo.
Soffri di dolori legati a una scorretta postura? Abbiamo tante soluzioni da mostrarti.
Vuoi sentirti in grado di proteggerti e proteggere chi ti sta vicino? Possiamo insegnartelo.
Le relazioni sociali sono per te un enorme ostacolo? Possiamo aiutarti.
Vuoi lavorare sulla salute prevenendo diverse malattie e risparmiando soldi? Sappiamo aiutarti.
La timidezza ti impedisce di vivere la vita che vorresti? Conosciamo delle soluzioni.
Vuoi trovare la volontà di portare a termine i tuoi obiettivi? Abbiamo un metodo per farlo.
L’ansia ti blocca ogni volta che ti approcci a qualcosa di importante per te? Possiamo aiutarti.
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Vuoi sentirti in grado di proteggerti e proteggere chi ti sta vicino? Possiamo insegnartelo.
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Imparare lo stile è facile, correggerlo è difficile Imparare lo stile è facile, correggerlo è difficile. Più genericamente, imparare è facile, correggere è difficile: in questo modo può essere tradotto un proverbio cinese ben conosciuto tra i praticanti di...
L’arte nella vita quotidiana.
Teoria marziale
Storie sui Maestri
Commento dei testi
Ripartiamo a Settembre Cari/e iniziate a preparare le vostre borse perché il 2 Settembre la Lü Dongbin riapre i corsi!Ci alleneremo ancora al parco Siro Vannelli con i seguenti orari: Lunedì: 20:00-21:30; Martedì: 20:00-21:30; Giovedì: 20:00-21:30. Chiunque volesse...
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Imparare lo stile è facile, correggerlo è difficile Imparare lo stile è facile, correggerlo è difficile. Più genericamente, imparare è facile, correggere è difficile: in questo modo può essere tradotto un proverbio cinese ben conosciuto tra i praticanti di...
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