Aspetto esteriore e arti marziali In che modo l’aspetto esteriore è collegato alle arti marziali? Nella società di oggi si è spesso promossa la maggiore importanza dell’aspetto interiore rispetto a quello esteriore, e di questo filone condividiamo sicuramente...
Le sei armonie, Liu He Le sei armonie (liùhé, 六合) rappresentano uno dei principi essenziali nella pratica delle Arti Marziali tradizionali cinesi. Non a caso le abbiamo già incontrate in diversi articoli, tra cui per esempio quello sull’essenza dell’arte,...
I quattro livelli o fasi dell’apprendimento nell’Hagakure I quattro livelli (o fasi) dell’apprendimento di cui parleremo, non hanno nulla a che vedere con la psicologia in senso stretto e con la piramide dei quattro stadi dell’apprendimento. Infatti, mentre...
I nove principi di Musashi I nove principi di Musashi sono un piccolo elenco di principi che, secondo il famoso spadaccino giapponese, deve sempre tener presenti chiunque percorra la via del guerriero. La lista è scritta all’interno de Il libro dei cinque...
Le sconfitte personali del generale Le sconfitte personali del generale o, se vogliamo attualizzare questi contenuti, del leader, sono un elenco di caratteristiche della personalità che mai dovrebbero comparire in queste figure. O meglio, possono anche...
L’arte di combattere senza combattere L’arte di combattere senza combattere rievoca sicuramente, negli appassionati di film sulle arti marziali, la figura di Bruce Lee. Tuttavia, non tutti sanno che la simpatica scena del film “I tre dell’operazione drago”...
Imparare lo stile è facile, correggerlo è difficile Imparare lo stile è facile, correggerlo è difficile. Più genericamente, imparare è facile, correggere è difficile: in questo modo può essere tradotto un proverbio cinese ben conosciuto tra i praticanti di...
L’ascolto nelle Arti Marziali tradizionali cinesi L’Ascolto (Tīng Jìn, 听劲) nelle Arti Marziali tradizionali cinesi svolge un ruolo essenziale. Sebbene i concetti di Ting Jin e Tong Jin (Tōng Jìn, 通劲) siano principalmente associati alla pratica del Tui Shou...
Uno studio scientifico sui benefici del Taiji Quan Un interessante studio scientifico sui benefici del Taiji Quan è stato pubblicato sulla rivista “Preventive medicine report” nel 2015. Il titolo di questo articolo è A systematic review of the health benefits...
Le otto strategie di Sun Bin Le otto strategie sono una nostra selezione di alcuni principi contenuti nel terzo capitolo della Strategia Militare di Sun Bin (Sūn Bìn Bīngfǎ, 孙膑兵法). Questo testo, assieme al più conosciuto Arte della Guerra di Sun Zi (Sūnzǐ...
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