Articoli sul Taiji Quan
Come riconoscere e scegliere un buon maestro Il problema di come riconoscere e scegliere un buon maestro è forse il primo che si pone chi decide di praticare una qualsiasi disciplina. Senza voler avere la presunzione di offrire una guida “definitiva”,...
Le cinque qualità del praticante Le cinque qualità (o atteggiamenti) del praticante sono, secondo il Maestro Chen Zhenlei, cinque caratteristiche che ogni praticante dovrebbe avere o sviluppare per poter davvero progredire e avere successo nella pratica del...
L’importanza dello sguardo nella Arti Marziali Per iniziare subito a comprendere come mai si parli di importanza dello sguardo nelle Arti Marziali, è sufficiente ricordare un famoso proverbio italiano: “gli occhi sono lo specchio dell’anima”. Attraverso gli...
Arti marziali e respirazione È comune che chi si accosti alle Arti Marziali tradizionali cinesi, chieda lumi sulla respirazione e su come questa si accompagni alla pratica: o perché proviene da altre discipline legate alla meditazione, o per informazioni...
Fang Song, un rilassamento attivo Introduciamo in questo articolo il concetto di Fang Song (fàngsōng, 放松), tradotto come “rilassamento” e che, come vedremo, è sicuramente uno dei concetti più importanti nella pratica delle Arti Marziali tradizionali cinesi....
Sabato 27 Aprile si terrà in tutto il mondo il Taiji Day. Anche noi abbiamo voluto offrire il nostro contributo all'evento organizzando una mattinata all'insegna della pratica del Taiji Quan. In mezzo al verde e agli alberi del parco Siro Vannelli, a Cagliari dalle...
Il gongfu di Nicolino Locche Nicolino Locche, detto “L’intoccabile” (El Intocable), è stato un pugile argentino, campione del mondo dei pesi welter junior per quasi quattro anni a cavallo degli anni ‘60 ‘70. Benché il cognome tradisca le sue origini sarde,...
I tre errori del principiante Diversi maestri delle Arti Marziali tradizionali cinesi parlano dei tre errori del principiante. In realtà, viene usato un termine decisamente più forte, traducibile come “danno” o “calamità”, a voler ben sottolineare...
I tre poteri I tre poteri (sān cái, 三才) rappresentano un simbolo che ricorre spesso nella filosofia cinese e, di conseguenza, nelle arti marziali tradizionali cinesi. La rappresentazione dei tre stati (Positivo-Neutro-Negativo, Alto-Medio-Basso), ricorre in...
Con quale obiettivo combattere? Abbiamo visto perché è importante il combattimento nelle Arti Marziali, ma con quale obiettivo è bene combattere? Escludendo i casi in cui si combatte per sopravvivere, quale finalità chi combatte deve aver ben presente durante...
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