Articoli sul Sanda
Imparare lo stile è facile, correggerlo è difficile Imparare lo stile è facile, correggerlo è difficile. Più genericamente, imparare è facile, correggere è difficile: in questo modo può essere tradotto un proverbio cinese ben conosciuto tra i praticanti di...
Come riconoscere e scegliere un buon maestro Il problema di come riconoscere e scegliere un buon maestro è forse il primo che si pone chi decide di praticare una qualsiasi disciplina. Senza voler avere la presunzione di offrire una guida “definitiva”,...
Le cinque qualità del praticante Le cinque qualità (o atteggiamenti) del praticante sono, secondo il Maestro Chen Zhenlei, cinque caratteristiche che ogni praticante dovrebbe avere o sviluppare per poter davvero progredire e avere successo nella pratica del...
L’importanza dello sguardo nella Arti Marziali Per iniziare subito a comprendere come mai si parli di importanza dello sguardo nelle Arti Marziali, è sufficiente ricordare un famoso proverbio italiano: “gli occhi sono lo specchio dell’anima”. Attraverso gli...
Fang Song, un rilassamento attivo Introduciamo in questo articolo il concetto di Fang Song (fàngsōng, 放松), tradotto come “rilassamento” e che, come vedremo, è sicuramente uno dei concetti più importanti nella pratica delle Arti Marziali tradizionali cinesi....
Il gongfu di Nicolino Locche Nicolino Locche, detto “L’intoccabile” (El Intocable), è stato un pugile argentino, campione del mondo dei pesi welter junior per quasi quattro anni a cavallo degli anni ‘60 ‘70. Benché il cognome tradisca le sue origini sarde,...
I tre errori del principiante Diversi maestri delle Arti Marziali tradizionali cinesi parlano dei tre errori del principiante. In realtà, viene usato un termine decisamente più forte, traducibile come “danno” o “calamità”, a voler ben sottolineare...
Con quale obiettivo combattere? Abbiamo visto perché è importante il combattimento nelle Arti Marziali, ma con quale obiettivo è bene combattere? Escludendo i casi in cui si combatte per sopravvivere, quale finalità chi combatte deve aver ben presente durante...
Perché nelle Arti Marziali è importante il combattimento? Chiedersi perché nelle Arti Marziali è importante il combattimento può sembrare paradossale, sta di fatto che sono più che diffusi corsi di Arti Marziali in cui il combattimento non viene praticato. In...
I significati di Yin e Yang Benché i significati di Yin (yīn, 阴 semplificato; 陰 tradizionale) e Yang (yáng, 阳 semplificato; 陽 tradizionale) siano ormai noti alla collettività, è bene dedicare dello spazio a qualche doverosa precisazione, in modo da eliminare...
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